当前信息
- 瘦人健身计划个月增肌四公斤 (2012-11-14 8:30:31)
- 瘦人增肥增肌健身计划；4s店事故车维；选用基本动作、较高强度、中等训练时间、较低频率、；锻炼性运动应包括约10个动作，并能练到全身各部位；保险理赔流；每一课程包含锻炼身体的不同部位的动作；运动量的安排...
- 快速增肌健身计划 (2012-12-21 8:36:01)
- 家里锻炼方法：上肢：俯卧撑，引体向上，双杠臂屈伸；增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、；耐力均有长进；30rm的负荷训练肌肉内毛细血管增；增肌健身计划11.训练后进食蛋白质：在训练后的3；...
- 健身初级健身计划表 (2014-7-12 21:48:41)
- 健身初级健身计划表每次训练前热身5～10分钟，建议使用跑步机，并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。第一个月第一、二周：周一、训练部位：胸肌中部、肱三头肌。杠铃平卧推220rm哑铃飞鸟220拉力器夹胸...
- 《的工作方法》学习体会：胸中有量 胸中有质 胸中有度 (2016-6-2 8:08:32)
- 《会的工作方法》学习体会：胸中有量胸中有质胸中有度最近，要求都要认真学习《会的工作方法》一文。《长江日报》近日把指示和原文在头版头条刊登出来了。军休系统各所领导也要求我们要认真学习此文。读后，深感本文...
- 徒手整形专家谈整骨矫形心得 (2014-7-6 19:28:48)
- 回顾2012年整骨历程，喜忧参半。欢喜是整骨整形术在中国的爱美者中的影响力越来越广泛。担忧是随着整骨整形客户群体越来越多，从事整骨行业的人员鱼龙混杂。很多以前从事保健按摩，生活美容等人员纷纷开展整骨项...
- 徒手心肺复苏术 (2016-6-16 16:14:27)
- 徒手心肺复苏术一、定义心肺复苏术基础生命支持（basiclifesupport，bls），又称现场急救，是心肺复苏术的初始急救技术，是指专业人员或非专业人员进行现场徒手抢救，包括心跳、呼吸停止的判断，...
- 全民健身周街道健身活动总结 (2010-7-19 14:38:47)
- 全民健身周街道健身活动总结是一篇关于全民健身周,街道健身活动,总结的文章！某街道在开展全民健身周活动中，通过开展社区文化活动，使文化走进千家万户，在社区范围内掀起爱国爱家爱社区热潮，使大型庆典活动与社...
- 暑期社会实践报告（健身会所健身顾问） (2013-6-16 8:11:18)
- 学院：学院专业：汉语言文学班级：姓名：某某人实践单位：皇仕堡（香港）健身管理有限公司皇仕堡健身会所实践报告：暂时的走出校园，走上社会，迎来第一次社会实践活动。在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视...
- 胸外科肿瘤二病区2013年工作计划 (2012-12-16 11:57:04)
- 胸外科肿瘤二病区2012年工作总结及2013年工；2012年即将过去，本年度胸外科肿瘤二病区住院病；600余人次；同比增长25%；一、；加强宣传力度，扩大科室的影响；2013年，我科将充分与市报业集团...
- 胸外科2014年护理工作计划 (2014-2-10 13:25:42)
- 下载:胸外科2014年护理工作计划76.doc2014年度胸外科护理工作计划2014年要作好以下七件事情：1）做好科室护理人员的思想稳定工作。2）狠抓制度落实，规范管理把好安全关。3）狠抓计划落实，抓...
- 心胸外科医院感染管理年度工作计划 (2014-2-12 9:18:46)
- 下载:30心胸外科医院感染管理年度工作计划.doc心胸外科医院感染管理年度工作计划一、在科主任和护士长的领导下，督促全科医务人员严格执行无菌操作技术、消毒隔离工作制度、手卫生、手消毒规范时等医院感染管...
- 《全民健身计划纲要》第二期工程科技行动计划 (2008-3-30 14:23:26)
- 增强人民体质是我国体育工作的根本任务。《全民健身计划纲要》全面推进了全民健身活动的蓬勃发展。《全民健身计划科技工程》的制定和实施,为《全民健身计划纲要》提供了系统的科学理论指导和科技服务,壮大了群众体...
- 重症肌无力患者的安全护理 (2008-8-29 11:14:11)
- 重症肌无力患者的安全护理深圳市人民医院神经内科(518020)易朝晖徐穗莲江春燕肖丽星关键词：重症肌无力安全护理重症肌无力（mg）是一种神经肌肉突触传递障碍的自身免疫性疾病。临床表现为部分或全身骨骼肌...
- 患肌无力坚强女孩躺着参加自学考试 (2009-1-6 11:37:08)
- 拿着考生的试卷，两名监考老师读着上面已经确定的选项，家长则紧急地涂写着机读卡。此时，考生躺在沙发上，左手托着右手手腕，在一块临时由木板搭成的考桌上，艰难地一笔一画地写着。昨天上午10点45分，在西城高...
- 利用脐带血穿刺标本产前诊断杜氏肌营养不良症1例 (2009-2-10 3:49:25)
- 利用脐带血穿刺标本产前诊断杜氏肌营养不良症1例孕妇34岁，妊1产0，籍贯上海，家族中其舅舅、弟弟均患杜氏肌营养不良症（ducheemusculardystrophy，dmd），皆于少年期死亡。本人非近...
- 原创总结表格几种肌松药的对比 (2012-11-15 13:10:35)
- 几种肌松药的对比；药物分类药理特性起效时间（min）琥珀胆碱（司可；几种肌松药的对比药物分类药理特性起效时间（min）琥珀胆碱（司可林）阿曲库铵苄基异喹啉中时效竞争型肌松药，肌松效能仅为维库溴铵的1/...
- 全民全民健身计划纲要第二期工程第一阶段(2001-2005年)实施计 (2006-11-29 23:11:03)
- 为全面实施《（全民健身计划纲要）第二期工程（2001一2010年）规划》，现制定第一阶段（20012005年）实施计划。一、指导思想认真贯彻落实《、关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》，在总结第...
- 胸主动脉夹层动脉瘤的诊断与治疗现状 (2007-8-28 8:06:28)
- 急性夹层动脉瘤是发病极为凶险的心血管病急症，如未能准确地诊断和治疗，其后果是灾难性的。最近文献报道，急性夹层动脉瘤的发病率每年可高达(10~29)/1000000人［1］。这部分病人如未接受治疗，将有...
- 2007年心胸外科护理工作总结 (2007-12-6 8:47:32)
- 2007年心胸外科护理工作总结我及我们病区的护士在院长及护理部的直接领导下，本着“一切以病人为中心，一切为病人服务”的宗旨，较好的完成了医院及护理部布置给我们的任务。现将工作情况汇报如下：一、加强了病...
- 身在兵位胸为帅谋全力提高文稿服务水平 (2007-12-18 10:58:04)
- 身在兵位胸为帅谋全力提高文稿服务水平身在兵位胸为帅谋全力提高文稿服务水平[(.)帮您找文章]文稿服务是办公室的职能，文稿起草是一项政策性性、业务性很强的工作。文稿质量的高低，直接关系和影响到领导和领导...
- 4种细胞学检测方法对良恶性胸腹腔积液的鉴别价值 (2007-12-28 10:01:56)
- 作者：张志慧，冯觉平，雷德利，李敏，方静，陈娇，卢娜【摘要】目的:比较4种细胞学检测方法在鉴别良、恶性胸腹腔积液(胸腹水，malignantpleuraleffusion,mpe)中的差异。方法:对4...
- 经胸冠状动脉血流储备测定以及对PCI术的评价 (2008-2-16 8:20:28)
- 作者：荆忻贾邵斌【关键词】心脏病1.5.1冠状动脉最大扩张测定cfr的基础是诱发冠脉血管的充分扩张。目前，临床上常用药物来引发冠脉阻力血管的最大扩张,主要有以下3种方法：(1)静脉注射潘生丁通过抑制腺...
- 棘胸蛙仿生态养殖试验阶段性工作总结 (2008-3-19 9:27:50)
- 棘胸蛙(ranaspinosadavid)，俗称石鸡、石蛙，正安本地称“石抗”。属珍贵的两栖动物，主食昆虫及其幼体，常见个体为0.1—0.2公斤，我们在收集种蛙的过程中发现的最大个体为0.3公斤。棘胸...
- 2008年区教育系统全民健身工作计划 (2008-5-6 10:39:45)
- 根据区全民健身工作计划，结合我系统全民健身工作的实际情况，在200年工作的基础上，进一步贯彻《全民健身计划纲要》，以加强“科学健身”工作为重点，认真做好全民健身各项工作。一、加强领导，进一步推进全民健...
- 卫生健康局2024年进一步加强市域胸痛中心建设方案 (2023-11-12 10:30:34)
- 卫生健康局2024年进一步加强市域胸痛中心建设方案为深化推进医疗服务领域最多跑一次改革，提高心血管疾病等胸痛相关疾病急危重症救治能力、建立健全急性胸痛患者区域协同救治体系，现将进一步推进我市胸痛中心及...
- 超胸广告词 (2008-11-10 12:10:58)
- “衣渐不平，挺身而出。”一丰胸霜广告没有什么大不了的。”丰韵丹“谢谢访问126范文网，请看更多精品文章：.126fw“古今胸罩，百年老字号，从你奶奶戴起。”一胸罩广告“做女人挺好”婷美丰胸丸“玩美女人...
- 体育教育事业怎样适应全民健身计划需求 (2008-12-6 14:53:01)
- 体育教育事业怎样适应全民健身计划需求摘要：《全民健身计划纲要》的实施，是我国社会生活的一件大事，必将引起体育事业的重在改革，也对体育专业教学工作提出了新的要求。在教学改革中为适应全民健身计划的要求，应...
- 全民健身计划田径运动会方案 (2010-11-27 15:35:02)
- 为贯彻实施《全民健身计划纲要》，增强学生身体素质，提高体育运动水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，经研究决定，于2009年5月8日在校田径场召开我校第一届田径运动会。特制订此方案...
- 全身健身计划之 (2010-12-11 12:09:47)
- 塑造健壮肩膀的练习要点像每个初练者一样，我为了追求肌肉增长，在训练早期，曾兴奋地模仿那些似乎拥有最优秀技术的大人，痛苦地去举起尽可能大的重量，但举起的重量与肌肉增长是否直接相关却不得而知。但是随着时间...
- 个人健身计划总结 (2011-2-13 9:26:08)
- 上背（周一计划）负重宽握引体向上（初练者可以省往负重）4组力竭宽握高位下拉4组8~12t杆划船3组10~12坐姿绳索划船3组10~12个人建议：第一个动作尽可能做够50个、组件间隔不超过1分钟将、后边...
- 暑期健身计划书 (2011-8-29 1:10:39)
- 因为过去的计划和暑假整个的计划有点冲突，现在改成大肌肉群带小肌肉群，3天一轮回的方法来训练第一天：胸+肱二头肌胸1平卧推4组冲极限重量2上斜卧推3组，大重量低次数，增维度3上斜哑铃卧推3组，大重量低次...
- “十二五”全民健身工作实施计划出炉 (2011-12-24 9:37:47)
- 随着物质生活程度的日益进步，人们的运动健身热情也在逐渐高涨，然而短缺的健身场地却拖起后腿，“想健身没处去”已经成了不少人的烦恼。不过，未来几年内，这个难题将得到有效改善。日前，正式下发《迎宾市全民健身...
- 健身计划 (2012-11-11 21:35:18)
- 健身计划（每周）；1:心肺功能训练计划:（心肺功能的提高对增肌很有；2:力量训练计划用自己的方法热身大概10分钟伸展；第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长坐姿腿；第三天胸肩部训练：平卧杠铃推举平...
- 平凉市静宁县全民健身实施计划 (2012-11-15 12:43:54)
- 平凉市静宁县全民健身实施计划（2011—2015；为进一步发展我县全民健身事业，广泛开展全民健身运；不断增强，健身质量和水平不断提高；2.充分发挥乡（镇）综合文化站作用，利用好农村学；的社会体育指导人...
- 春季个人健身计划 (2012-11-21 20:13:47)
- 春季个人健身计划每年春天来临的时候，我都会给自己制订一些健身计划、出游计划、学习计划等等。可惜，计划不如变化，每每不能执行计划的时候，希望里夹杂着失望、失落，不得不屈服于不能实现的原因种种。究其原因，...
- 健身销售计划书怎样写？ (2012-11-21 20:50:20)
- 健身销售计划书怎样写？每天应该做什么网友完善的答案：除了内场的销售工作外，对会籍顾问对公司而言另一个提升业绩创造财富的工作就是外场的开发！而且外场的开发是致关的！为什么呢？很简单“如果一条湖是死水，从...
- 大学生在国旗下的讲话——无愧于胸前的校徽 (2012-11-23 10:24:00)
- 同学们：我们每个人胸前都有一枚闪光的校徽，无论在什么地方，我们都有一种自豪感：我是一个东中人！校徽，虽然比不上漂亮的胸花，也比不上珍贵的奖章，但是，它代表着祖国和人民的重托，它代表着父母的期待，代表着...
- 2012年心胸外科护理工作总结 (2012-11-30 9:48:27)
- 2007年心胸外科护理工作总结我及我们病区的护士在院长及护理部的直接领导下，本着“一切以病人为中心，一切为病人服务”的宗旨，较好的完成了医院及护理部布置给我们的任务。现将工作情况汇报如下：一、加强了病...
- 胸外一科2011年11月优质护理工作总结 (2012-12-1 11:53:52)
- 胸外一科2011年11月优质护理工作总结；开放床位数50护士人数26人；1.护士配置人数达到0.5，安排双夜班，每位护士；胸外一科2011年11月优质护理工作总结开放床位数50护士人数26人1.护士配...
- 海东地区全民健身实施计划 (2012-12-1 12:58:34)
- 海东地区全民健身实施计划（2011—2015年）；为加快发展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，进；有地方特色的全民健身特色活动，推动“一县一赛”活；服务；极推进体育与教育、文化、卫生、农牧、经商、民...
-
如果您有任何类似的工作总结，年终总结以及徒手胸肌腹肌健身计划的相关参考文章，您可以及时提交稿件到我们网站，一经采纳您的材料，即可获得点券换取我们网站的文档！
网站编辑：往前一步 开通QQ:1959478550
在线充值扣点查看文章
范文推荐
热门关注
